Mensa sana

ik veeg alle donkere hoeken

van mijn gedachten bezemschoon

dweil lange overpeinzingen weg

ventileer de muffe denkruimtes

hang mijn nachtmerries te luchten

was en droog mijn zorgen tot ze

kreukvrij en kastdroog zijn

en ik stop de sombere gevoelens

stilletjes weg in een kleine la

een grote schoonmaak in mijn brein

zet geen zoden aan de dijk

want de wereld blijft vol narigheid

en mijn zorgen even groot

maar het is zoveel fijner nadenken

met een vers opgeruimd hoofd

januari 2025

Zwemdiploma

angst ruikt hier

lichtjes naar chloor

het kunnen is naar

het diepe gezonken

en het glimt, lonkend

slechts een diepe adem

van je vandaan

je moet maar durven

om de bodem te leren kennen

door je twijfels heen te zwemmen

zodat overwinning

straks lichtjes ruikt

naar chloor

januari 2024

Doen

winnen zit in meedoen

en om dat te voelen

moet je het simpelweg doen

het is als je tenen om het startblok krullen

seconden verwijderd van het water

zien hoe de curbstones tot een 

rood-witte waas smelten

met een precieze schijnflats

iemand finaal het bos in sturen

of in een perfecte hoek het ijs 

onder ijzers horen glijden

al fietsebenend met gekneusde vingers 

het doel schoon houden

het is wanneer je je voet niet voelt

terwijl je een tien schiet

of een uitstekend gesprek houdt

tussen body en baton

wanneer je met drie pijltjes

een big fish weet te vangen

en als een gulle wind je een gijp gunt

over een staalgrijs Markermeer

het zit in dikke blikken trekken met

jaloersmakende ritmes

of een prachtige carotte achterlaten 

als die carambole net niet lukt

wanneer je het pas snap

als je het begrijp

zoveel manieren om te winnen

omdat de winst zit in het doen

januari 2024

Dit gedicht schreef ik voor de Lelystadse Sportverkiezingen 2023. Alle 12 de sporten van de genomineerden zijn erin verwerkt.

Stadhuis

glanzend dooraderd

van versteende levenslijnen

die veel ouder zijn dan

de klei waar je op rust

schelpen die doorklieft

als spoken terugstaren

naar de blauwe lucht

waar ooit het verbannen water was

meticuleus weggezogen en toen

op de millimeter gepland

met een nieuw burgerpaleis

als kroonjuweel van de overwinning

waarvan we stiekem allen weten

dat het slechts een wapenstilstand is

januari 2023

Gedurfd

jouw durven kent een lange prelude

met een weifelende boventoon

en een rustig borrelend willen

verkondigt zich op gepaste afstand

een lang bewaard verlangen aan

voorzichtig duwend tegen de

woorden die zoeken naar de lef

en zich laten lokken door een vraag

eenmaal uitgesproken is het echt

januari 2023